毕竟她在训练中只跑过一次 40 公里，还没有 42.195 公里的实战经验。

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于她而言最大的收获是，她能在高原以4分跑完36公里的长距离、场地训练时800和1000米能跑进32+的配速，且越跑越有心劲儿，越能顶下去。

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作为羽坛代表性人物，两位名将也曾分别登上过本刊封面，为我们留下了许多值得回味的采访。

这段旅行时光，对你来说是告别还是蓄力？ 不是告别。

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最终，广东队和广州队在决赛各赢下两枚金牌。

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可伤病对一名跑者的磋磨却远非一句自嘲能抚平。

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她今年越野的赛程排得很满，但她并不强求场场必须完赛或是达到什么目标。

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反观马拉松，根本没有这样的体系。

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在当年5月的南宁苏迪曼杯结束后，安赛龙就因腰伤，连续退出了欧运会、巴塞尔世锦赛等重要赛事，休息了三个多月才回到赛场，但也因此陷入了一年的冠军荒。

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只要能保持甚至提升自己的表现百分比，就说明身体状态和训练水平依然在线。

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邓小平问邓力群：“这是谁提的？” 邓力群回答：“乔木同志提的。

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系统性训练变得支离破碎，她也反复怀疑过自己，“是不是根本不适合练体育”。

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两周前贵阳马拉松，洪跃2:19:21、潘素芳2:45:34分别赢得国内男、女冠军。

8、比赛日

看来，对00后的她来说，想真正在全马突破，找到拉肚子背后深层原因，从身体和心理克服。

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总结一句话就是说。