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更残酷的是，抑郁人群的大脑对好的信号不敏感，却对坏的信号接收反应强烈。

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” 等彼此情绪缓和后，再一起面对和解决问题。

能一觉睡到天亮，能利利索索出门遛弯，能心平气和地跟老伴儿说话，能不给儿女心里添堵，这就是老同志最大的福气。

建设性愤怒的本质，是一种以问题解决为导向的理性表达。

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” “全职带娃三年，孩子终于上学了，想重返职场却发现处处碰壁，以前的行业不要我，新行业又不知道从哪入手。

在密集的练习和老师督导下，你会慢慢体会到：原来焦虑不必硬扛，念头不必对抗，那些乱糟糟的思绪，可以像看天上的云一样，看着它来，看着它走。

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可是心理学告诉我们，还真不是。

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治疗师会运用系统的心理学理论和技术，帮助患者消除或缓解那些已经严重影响正常生活的病理性症状，目标是帮助患者恢复正常的社会功能。

本品尚未进行出血性脑卒中临床研究，暂不推荐出血性脑卒中患者使用[1]。

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” 你总能接住那些混乱的情绪，帮他们找到情绪的源头，让他们觉得被理解、被看见。

另外，早餐中还可以适量摄取一些坚果，比如核桃、杏仁、腰果等。

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心理学家戈特曼在《爱的沟通》中提到： “在亲密关系中，模糊的需求往往带来失望，而清晰的表达才能带来满足。

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如今特朗普这句话，无异于给这些人当头浇下一盆冷水。

与其把力气花在互相较劲上，不如把力气花在怎么把这个家经营好上。

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此外，左旋布洛芬在体内40%~60%可转化为右旋布洛芬，从而延长整体作用时间[4]。

心理学上有个概念，叫“功能性亲密关系”。

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我不再寻求虚假的认同，不再觉得如果说了“不”字，别人就不会爱自己了。

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我最近就重演了一遍这个流程。

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